28 juin 2023
Wrap de lentilles corail
Il suffit de mettre dans le blender Vitamix:
- 100g de lentilles corail
- 200g d'eau
- tout autre assaisonnement
Commencer à petite vitesse et augmentez rapidement jusqu'à une consistance de pâte à crèpes.
Aujourd'hui j'ai mis du hummus et de la betterave rouge rapée. Délicieux.
On peut faire 3 à 4 galettes avec cette quantité. 2 galettes suffisent à caler pour le repas du soir. On pourra facilement utiliser avec du guacamole.
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