La vie au jour le jour

Une adulte qui pense encore être une enfant, qui élève deux jeunes ados en devenir

19 août 2019

Boules d'énergie pour finir le déjeuner

Quelques boules d'énergie pour satisfaire mon bec sucré en fin de repas. 

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Il suffit de combiner dans un Magic Bullet: 

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  • 2 dates dénoyautées
  • 1 cs bombée de poudre d'amande
  • 1 cs bombée de SuperMix (Noisette, lin et épices chai) de Germline
  • 1 cs bombée de purée de noisettes
  • 1 cs bombée de cerises séchées
  • 1/4 zeste de citron

Et vous pouvez enfin rouler à la main les boules d'énergie. Une dizaine. Juste assez pour 2 jours, pas trop pour ne pas en faire une indigestion. 

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Que des fibres, des glucides et du bon gras. Donc rien qui ne fasse grimper la glycémie et pas de sucre autre que celui des dattes.

Posté par texmex à 13:36 - Divers - Commentaires [0] - Permalien [#]

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