Vers 10h j'ai une petite faim, que je comble avec cette boisson: 50g de betterave crue 1 banane jus d'un pamplemousse un peu d'eau Attention le gout de la betterave crue peut être fort, il ne faut pas en mettre trop (ce matin une demi betterave). C'est...

1/2 pomme coupée en morceaux le jus d'un pamplemousse 1 banane 1 grande feuille de chou frisé cru coupée en lanières La recette des smoothie est toujours la même: passer le tout au mixer et manger immédiatement. Il faut macher le smoothie même si c'est...