Canalblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
La vie au jour le jour
7 septembre 2022

Dahl aux lentilles corail

Pour 4 portions généreuses.

IMG_20220907_104320

 

Cuire dans l'ordre:

  • 1 oignon avec un peu d'huile pendant 5 minutes
  • 2 gousses d'ail, gingembre, flocons de piment, 1cs de poudre de curry pendant 2 à 3 minutes
  • 150gr de lentilles corail, 400gr de pulpe de tomates, 500ml d'eau pendant 20 minutes
  • puis 200ml de lait de coco pendant 5 minutes
  • ajouter des feuilles de blette cuites à la vapeur et coupées

Servir avec du riz demi-complet cuit 11 minutes à l'Instant Pot

  • 1 tasse de riz demi-complet
  • 1tasse de lait de coco
  • 1 tasse d'eau

Ne pas hésiter à assaisonner avec de la sriracha.

IMG_20220907_113938

Publicité
Publicité
Commentaires
S
Merci ça va être délicieux, je vais tester ce soir
Répondre
Publicité