5 septembre 2014
Jus de pastèque
En ce moment j'en suis à mon 5ème jour de diète aux jus. C'est vraiment génial parce que le soleil est revenu et je peux sortir tous les jours faire quelques kilomètres de velo. Donc pendant la journée je bois de l'eau et 5 jus répartis dans la journée.
J'ai acheté hier une magnifique pastèque et voilà mon jus de ce midi:
Dedans il y a de la pastèque, relevée par 2cm de gingembre, et un citron vert pelé. Un vrai délice et le citron amène une vraie fraicheur.
Un site à connaitre quand on fait des jus: https://juicerecipes.com/build/ cette page détaille les nutriments suivant les composantes d'un jus.
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