Recette surprenante qui donne un résultat léger pour des petits pains qui nourrissent au-delà du pain blanc classique. Faire tremper 1 tasse de lentilles corail pendant 3 heures minimum mais plutôt une nuit. Une fois égouttées (270gr) combiner les lentilles...

Les sardines, j'aime et c'est bon de manger des petits poissons pour les bons gras. Alors de temps en temps, j'aime faire une recette particulière. Dans un petit bol, mélanger: 3 sardines (1 boite de sardines à l'huile) 4 cc d'huile de la boite 2cs de...