La vie au jour le jour

Une adulte qui pense encore être une enfant, qui élève deux jeunes ados en devenir

24 août 2019

Lait d'avoine: fait maison ou industriel?

  Le lait de vache n'est plus une boisson de la famille depuis 2007. Nous avions alors commencé avec le lait végétal de noix fait maison. Puis tous les autres laits végétaux industriels goutés, nous avons hésité entre le lait de riz et coco, le lait d'avoine et le lait de noisette. Finalement la famille a fixé son choix sur le lait d'avoine, et nous achetons cette boisson par pack de 6 de façon très régulière, à peu près tous les 10-15 jours. Donc on peut considérer que notre consommation régulière génère plus de 200 boîtes... [Lire la suite]
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17 avril 2016

Petit-déjeuner: "overnight oats"

En ce moment, nous mangeons un nouveau petit-déjeuner avec des flocons d'avoine (oats). Overnight signifie "pendant la nuit". Donc des flocons d'avoine qui trempent pendant la nuit. Chaque soir je prends un pot Le Parfait (ou Balls dans mon cas). Je le remplis: à moitie de flocons d'avoine, 2 cs de graines de chia 2cs de raisins secs ou de cranberries sèches 1 ou 2 bananes suivant la taille, coupés en petits morceaux, pour finir de remplir le pot. tout autre fruit, comme un abricot ou de l'ananas bien mûr, suivant vos goûts... [Lire la suite]
Posté par texmex à 10:36 - Commentaires [1] - Permalien [#]
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