La vie au jour le jour

Une adulte qui pense encore être une enfant, qui élève deux jeunes ados en devenir


09 juillet 2013

Alors 200 calories pour le gouter? de la glace au caramel ou du céleri et du peanut butter?

200 calories c'est déjà 10% de 2000 calories, qui est à peu près la portion d'un homme en bonne santé. Ca dépend de l'activité, de l'âge, du sexe de la personne, mais prenon 2000 calories comme référence par simplicité. Donc 10% de la quantité de calories journalières, ca vous fera un bon gouter, ou un snack au jardin ou après la piscine. Mais attention une assiette de pommes vous satisfera bien mieux qu'un petit verre de lait ou qu'un mini hamburger ou qu'une petite portion de frites bien salées. Donc ce n'est pas le nombre de... [Lire la suite]
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30 juin 2013

Rita Pierson: Tout enfant a besoin d'un champion. Soyez l'enseignant que les enfants attendent.

Cette femme qui est une enseignante vient de mourir à l'âge de 61 ans. Elle a enthousiasmé l'équipe de TED par sa passion de l'enseignement mais surtout de sa passion pour les enfants. Mes deux filles ont eu la chance de rencontrer un enseignant qui leur a donné des bases solides pour le futur. A la fin de cette année scolaire, je lui rends honneur parce que les enfants vont le regretter.  
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27 juin 2013

Pourquoi j'achète sur Internet

Je viens de faire 5 pharmacies (4 en France et 1 en Suisse) pour entendre: non on ne connait pas ou non on n'a pas. Les produits que je recherchais, étaient tout simplement: un produit pour lentilles Bausch&Lomb: AOSEPT Plus un produit de bronzage de Riemann: P20 J'ai finalement trouvé le produit pour lentilles en Suisse mais une seule bouteille, je suis du style à en acheter 4 d'un coup pour ne plus y penser pendant 4 mois. Frustrée donc. Le P20 personne ne connaissait... Finalement je suis allée sur 2 sites Internet... [Lire la suite]
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04 juin 2013

Open-source architecture: Alastair Parvin co-founder of WikiHouse

WikiHouse et les principes de cette conception et construction simplifiée sont expliqués. Il est aussi possible d'appliquer les principes de construction à la conception et réalisation de meubles.    
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03 juin 2013

Prendre du poids et avoir des caries, même ennemi: les sucres simples.

Extrait de cet article du Dr Mercola à propos des travaux du Dr Kevin Boyd. Je trouve la formulation très claire et simple à comprendre. Cela corrobore mon expérience personnelle avec les différentes formes de sucre. "Weight Gain and Cavities Have the Identical Root Cause As Dr. Boyd explains, the foods that cause weight gain are the same foods that cause tooth decay—primarily simple carbohydrates. This realization led him to investigate ultimate causes versus approximate causes, meaning the evolutionary significance of diet and... [Lire la suite]
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31 mai 2013

Interessante définition de la nourriture saine de CaveGirEats

Eat real, unprocessed food, as close to nature as possible, and liste to your body. Pretend the modern supermarket doesn't exist, choose foods that could be grown, hunted, or gathered - nothing packaged or processed. Support local farms when possible. Eat animals, marine life, vegetables, nuts, seeds, and fruits. Eat plenty of healthy fats from pastured animals, fish coconut, avocado, olives, and cold pressed oils. Drink water. Incorporate traditional, nutrient-dense foods: fermented vegetables, organ meats, and homemade broths. ... [Lire la suite]
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25 mai 2013

Comparaison des juicers Mastone 6-in-1 et Omega 8224

Je possède le Matstone 6-in-1 depuis 13 ans (donc modèle avant 2007). Je ne m'en suis pas servie tout le temps au cours des années, plutôt par moments. Je l'avais acheté par l'intermédiaire de taty.be, qui ne le vend plus, mais on le trouve par l'Angleterre pour 200 euros (prix en 2013). Je viens de commander l'Omega par l'intermédiaire de l'association Régénère de Thierry Casasnovas (sur le site vivrecru.org), ceci pour prêter le Matstone à une nouvelle amie à convaincre. L'Omega m'est revenu à 315 euros livré à la maison (très bon... [Lire la suite]
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18 mai 2013

The Kale Project: la germination des graines

J'ai enfin trouvé du kale en graines. Et il semble que ce soit une américaine qui le fasse pousser sur son balcon à Paris! Sur son blog.  elle donne des informations sur son projet: amener le plus sain des légumes verts à Paris. Les parisiens peuvent déjà se founir dans la capitale sur certains marchés. Par contre si vous habitez en province, pas facile d'en trouver...Alors Kyrsten a mis en place une boutique Etsy pour acheter des petits sachets de Kale et on peut enfin se procurer du kale en France :-) Deux variétés sont... [Lire la suite]
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17 mai 2013

BJ Fogg Tiny Habits at TEDxFreemont - Traduction des présentations TED

Deuxième fois que je rencontre BJ Fogg sur Internet. La première fois, j'avais fait son programme Tiny Habits. Pendant une semaine, vous définissez 3 nouvelles choses que vous désirez adopter, et un email arrive tous les jours pour savoir si vous avez effectivement réalisé vos 4 nouvelles habitudes. Le plus important est de choisir 3 nouvelles habitudes simples et petites. Du style faire 2 pushups après avoir fait pipi. Et aujourd'hui, ce fut en me baladant à travers les présentations en anglais de TEDxFreemont sur la santé. J'ai... [Lire la suite]
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