La vie au jour le jour

Une adulte qui pense encore être une enfant, qui élève deux jeunes ados en devenir

17 avril 2016

Petit-déjeuner: "overnight oats"

En ce moment, nous mangeons un nouveau petit-déjeuner avec des flocons d'avoine (oats). Overnight signifie "pendant la nuit". Donc des flocons d'avoine qui trempent pendant la nuit. Chaque soir je prends un pot Le Parfait (ou Balls dans mon cas). Je le remplis: à moitie de flocons d'avoine, 2 cs de graines de chia 2cs de raisins secs ou de cranberries sèches 1 ou 2 bananes suivant la taille, coupés en petits morceaux, pour finir de remplir le pot. tout autre fruit, comme un abricot ou de l'ananas bien mûr, suivant vos goûts... [Lire la suite]
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15 avril 2016

Aloe Vera fraiche chez Satoriz

Pour 5,20€ le kilo vous pouvez acheter une immense feuille d'aloe vera. La mienne fait plus de 800 grammes, et je vais faire des smoothies avec. Il y avait aussi de la canne à sucre fraiche, mais c'est l'aloe vera qui m'intéresse. Je vais faire des smoothies...      Et voilà l'intérieur une fois la peau retirée.
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08 avril 2016

Mailchimp pour les mailings

Alors de plus en plus d'outils ponctuent notre parcours online. Mailchimp permet de suivre facilement tous les messages que nous envoyons, à qui nous les envoyons en ayant des superbes listes et sous listes d'adresses email, et même de savoir qui a ouvert le message et qui a clické les liens à l'intérieur du message. Un outil vraiment pratique pour toutes les associations. Les étapes sont vraiment simples et vous permettront à l'avenir de facilement envoyer des messages à votre image, avec le bon logo, aux bonnes personnes, ... Il... [Lire la suite]
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06 avril 2016

f.lux pour reposer vos yeux

Ouf je viens d'installer f.lux qui permet de réduire la luminosité de vore écran en fonction de l'heure de la journée. Pendant la journée l'écran donne un éclairage soutenu puis au fur et à mesure que la lumière extérieure diminue, votre écran dimnimue aussi la dose de luminosité qu'il vous envoie.  Pour le Mac, l'installation est simple: vous téléchargez le logiciel, et clickez sur le fichier téléchargé. Donnez votre localisation et le programme s'adaptera aux heures de lever et coucher de soleil. De nombreux ajustements... [Lire la suite]
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03 avril 2016

Petit-déjeuner mode Iswari

J'ai acheté un produit fait de céréales crues chez Satoriz mais il semble qu'il n'y a maintenant plus de stock. Nulle part. Donc j'ai fait un essai à la maison avec les ingrédients sous la main. Il manque le lucuma et le lin, du coup je double le chia et remplace le lucuma par du maca. Donc la composition du produit acheté est le sarrasin, des graines de chia 10%, du lucuma, du lin, du sucre, du sarrasin germé, de la poudre de banane 7%, amande moulues 6%, poudre de fraise 3& et açai 2%. Bon le produit s'appelle Açai, Banane,... [Lire la suite]
Posté par texmex à 12:48 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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