La vie au jour le jour

Une adulte qui pense encore être une enfant, qui élève deux jeunes ados en devenir

21 novembre 2014

Commencer la course à pied - Huile de magnésium

Je n'ai jamais vraiment couru jusqu'à aujourd'hui. Disons qu'étant adolescente j'ai couru un peu, mais jamais par plaisir. Aujourd'hui j'ai presque 50 ans et je me remets au sport progressivement. J'ai commencé par le roller sur du plat, puis le VTT dans des petits chemins. Mais avec la pluie ces deux sports ne sont pas vraiment recommandés, surtout avec les feuilles mortes qui cachent les zones mouillées, en roller c'est tout simplement mortel. Alors aujourd'hui j'ai décidé de sortir à pied, en essayant de courir et voilà comment... [Lire la suite]
Posté par texmex à 18:06 - Commentaires [0] - Permalien [#]

 
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