La vie au jour le jour

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04 novembre 2013

Liposomal vitamin C

La vitamine C est une super vitamine mais quand on la prend de façon orale, elle risque d'être digérée avant de passer dans le sang. Une des solutions consiste à enfermer la vitamine C, l'acide ascorbique, dans un corps gras, la lécithine.

J'ai donc trouvé de l'acide ascorbique facilement, 250g en poudre. Par contre la lécithine peut venir du soja ou du tournesol. Le soja peut être GMO ou venir de Chine, mais la lécithine de tournesol est très difficile à trouver. Finalement après plusieurs pharmacies, j'ai finalement acheté de la lécithine de soja venant du Brésil.

J'ai suivi la procédure et j'ai pris 15ml avec un jus d'oranges, on verra bien si ça fait un effet quelconque. En tous cas, j'aurai de la vitamine C pour résoudre le prochain rhume. Avez-vous déjà utilisé de la vitaminC avec de la lécithine?

Posté par texmex à 11:38 - Nutrition - Commentaires [2] - Permalien [#]

Commentaires

    Lécithine de tournesol

    Bonjour ! Je pense faire également de la liposomale, as-tu trouvé une autre lécithine depuis ta vidéo ? La prise de VitC t'a-t-elle aidé cet hiver ?

    Posté par Arnaud, 25 février 2014 à 11:25
    • Bonjour,
      Je n'ai pas retrouvé de la lecithine de tournesol. Et comme je n''ai pas
      été malade pas de possibilité de tester!!!
      Quand j''en ai fait je n'ai pas du tout aimé le gout, mais bon ce n'est pas
      non plus le but. Alors pas plus de nouvelle sur le sujet.
      Anne
      2014-02-25 11:25 GMT+01:00 Arnaud :

      Posté par texmex, 25 février 2014 à 18:17

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