La vie au jour le jour

Une adulte qui pense encore être une enfant, qui élève deux jeunes ados en devenir

31 mai 2013

Interessante définition de la nourriture saine de CaveGirEats

Eat real, unprocessed food, as close to nature as possible, and liste to your body. Pretend the modern supermarket doesn't exist, choose foods that could be grown, hunted, or gathered - nothing packaged or processed. Support local farms when possible. Eat animals, marine life, vegetables, nuts, seeds, and fruits. Eat plenty of healthy fats from pastured animals, fish coconut, avocado, olives, and cold pressed oils. Drink water. Incorporate traditional, nutrient-dense foods: fermented vegetables, organ meats, and homemade broths. ... [Lire la suite]
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25 mai 2013

Comparaison des juicers Mastone 6-in-1 et Omega 8224

Je possède le Matstone 6-in-1 depuis 13 ans (donc modèle avant 2007). Je ne m'en suis pas servie tout le temps au cours des années, plutôt par moments. Je l'avais acheté par l'intermédiaire de taty.be, qui ne le vend plus, mais on le trouve par l'Angleterre pour 200 euros (prix en 2013). Je viens de commander l'Omega par l'intermédiaire de l'association Régénère de Thierry Casasnovas (sur le site vivrecru.org), ceci pour prêter le Matstone à une nouvelle amie à convaincre. L'Omega m'est revenu à 315 euros livré à la maison (très bon... [Lire la suite]
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18 mai 2013

The Kale Project: la germination des graines

J'ai enfin trouvé du kale en graines. Et il semble que ce soit une américaine qui le fasse pousser sur son balcon à Paris! Sur son blog.  elle donne des informations sur son projet: amener le plus sain des légumes verts à Paris. Les parisiens peuvent déjà se founir dans la capitale sur certains marchés. Par contre si vous habitez en province, pas facile d'en trouver...Alors Kyrsten a mis en place une boutique Etsy pour acheter des petits sachets de Kale et on peut enfin se procurer du kale en France :-) Deux variétés sont... [Lire la suite]
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17 mai 2013

BJ Fogg Tiny Habits at TEDxFreemont - Traduction des présentations TED

Deuxième fois que je rencontre BJ Fogg sur Internet. La première fois, j'avais fait son programme Tiny Habits. Pendant une semaine, vous définissez 3 nouvelles choses que vous désirez adopter, et un email arrive tous les jours pour savoir si vous avez effectivement réalisé vos 4 nouvelles habitudes. Le plus important est de choisir 3 nouvelles habitudes simples et petites. Du style faire 2 pushups après avoir fait pipi. Et aujourd'hui, ce fut en me baladant à travers les présentations en anglais de TEDxFreemont sur la santé. J'ai... [Lire la suite]
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14 mai 2013

Chris Hadfield dans l'espace

Je ne sais pas si vous avez suivi le voyage de Chris Hadfield sur la station ISS.  Il vient juste de revenir sur terre!  Grâce à Korben je viens de découvrir ses vidéos.  C'est une mission canadienne de recherche qui l'a envoyé dans l'espace. Il a parlé tout au long de son voyage sur Youtube et sur Twitter.Les dernieres minutes de cette vidéo, quand il résume son voyage, sont les plus importantes. C'est en anglais mais c'est vraiment génial.  Cette video est basée sur des questions-réponses avec des enfants de... [Lire la suite]
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09 mai 2013

Etre gras signifie être deshydraté

Dans un des videos de Thierry, une phrase clé retient mon attention. Plus tu as de masse grasse, moins tu es hydraté, car tu es en acidose.Moins tu as de masse grasse, plus tu es hydraté, moins tu es en acidose.  Le gras est une façon de stocker les toxines dont le corps ne sait plus quoi faire, et n'arrive pas à éliminer par les voies naturelles.  La lymphe qui ne circule plus bien, porte trop de déchets du corps. Il faut nettoyer la lymphe par les jus de fruits et légumes, les plantes adaptées,  l'exercise modéré,... [Lire la suite]
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