Les caries et les os sont améliorés par la prêle (pour la silice) et par les lavages de dents avec de l'huile ou de l'eau salée

Un article de Natural News a attiré mon attention hier: comment prévenir et guérir l'ostéoporose et les caries (tooth decay).

"Two of the best methods to help prevent and reverse osteoporosis and tooth decay are sea salt swishing and oil pulling along with taking an herb called Horsetail (Equisetum arvense). Horsetail contains seven percent silica per 35 mg of herb. The swishing and oil pulling helps to remove germs and bacteria from the teeth, while horsetail will begin to rebuild your teeth and bones from the inside."

Trad: Deux des meilleures méthodes pour prévenir et guérir l'ostéoporose et les caries sont les lavages avec de l'eau salée et les lavages avec de l'huile, ainsi que la prise d'une herbe appelée la prêle (Equisetum arvense). La prêle contient 7% de silice par 35mg d'herbe. Le lavage par l'huile aide à retirer les germes et les bactéries des dents, alors que la prêle permet de commencer le processus de régénéréscence des dents et des os depuis l'intérieur.

"For the purpose of re-mineralization, you can take 500-1000 mg of Horsetail per day. Horsetail contains the highest concentrations of silica known. It's this silica that is the truly critical ingredient to rebuilding your bones and teeth."

Trad: Dans le but de reminéralisation,  vous pouvez prendre de 500mg à 1g de prêle par jour. La prêle contient les plus importantes concentrations de silice connue. C'est la silice qui est critique dans le reconstruction des os et des dents.

Je traduis le mot tooth decay par carie ce qui est incorrect et devrait plutôt être traduit par dégénérescence des dents...?

Le lavage des dents par de l'huile (oil swishing ou oil pulling) se pratique en prenant en bouche une grosse cuillérée d'huile comme le sésame (ou le tournesol pressé à froid) et en faisant passer l'huile d'avant en arrière dans la bouche et vice versa, pendant un minimum de 5 minutes, jusqu'à 20 minutes. Recracher le liquide final. Il est préférable de faire cette pratique le matin à jeun immédiatement au lever. Cette pratique semble très ancienne et il semble que les indiens la connaissent bien en Ayurveda.

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[nawal]

MERCI , pour la traduction de l'article en anglais