La vie au jour le jour

Une adulte qui pense encore être une enfant, qui élève deux jeunes ados en devenir

09 janvier 2009

7 raisons pour ne pas consommer de lait

Cet article en anglais nous donne 7 raisons de ne pas consommer de lait et je suis sûre qu'il y en a de nombreuses autres. Le lait ne participe pas à la bonne santé de vos os. Les pays ou le lait est peu ou pas consommé (dans les pays asiatiques) ont le taux d'ostéoporose est le plus faible. le lait n'est pas une bonne source de calcium. En fait les aliments comme les épinards, le tahini sont de meilleures sources de calcium. la consommation de lait et de produits laitiers est liée à l'acné. le lait et les produits... [Lire la suite]
Posté par texmex à 15:51 - - Commentaires [5] - Permalien [#]

 
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