La vie au jour le jour

Une adulte qui pense encore être une enfant, qui élève deux jeunes ados en devenir

02 janvier 2008

Smoothie avec betterave rouge

Regardez la belle plante que j'ai trouvé dans un supermarché à Austin:

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La racine est importante et délicieuse crue,
en salade rapée ou en tranches très fine

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mais la partie la plus importante est la partie au dessus de la terre:
les feuilles bien vertes et pleines de chlorophylle.

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Alors pour être d'accord avec tout le monde,
j'ai fait un smoothie avec

  • 1 banane
  • 2 poires
  • 1/2 betterave rouge (mini taille)
  • environ 8 feuilles bien vertes

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Et comme il fait un magnifique soleil à Austin TX,
j'en ai profité pour synthétiser un peu plus de
vitamine D que nécessaire
(c'est une autre façon de dire que j'ai fait bronzette!).

Que 2008 soit l'année de l'alimentation de qualité pour chacun.

Posté par texmex à 17:14 - Alimentation vivante - Commentaires [7] - Permalien [#]

Commentaires

    Superbe! Bonne Année et meilleurs voeux!

    Bises,

    Rosa

    Posté par Rosa, 02 janvier 2008 à 17:27
  • Cette préparation est très simple ..bonne année

    Posté par Colette, 02 janvier 2008 à 17:28
  • M'a l'air délicieux! Ton blender doit être puissant pour liquiéfier ainsi une betterave

    Posté par blackbirdbrae, 02 janvier 2008 à 19:58
  • Loin de la vieille Europe

    et de ses betteraves trop cuites sous plastique!
    Vive les Organic Bunch Beet! Bonne année, et bonne santé...

    Posté par Catherine, 03 janvier 2008 à 13:21
  • Très bonne année Anne

    Posté par Marcia, 04 janvier 2008 à 11:45
  • Bonne et heureuse année à toi aussi !

    Posté par Samania-Murielle, 07 janvier 2008 à 12:51
  • Bravo !

    Super !!! Rien à redire. Félicitations !!

    Posté par jeunepousse, 30 mai 2009 à 07:21

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