La vie au jour le jour

Une adulte qui pense encore être une enfant, qui élève deux jeunes ados en devenir

16 avril 2006

Tiramisu? je garde

La recette phare de la maison est bien sûr le tiramisu.  Mais combien de calories absorbe-t-on avec une part? Le plat traditionnel sera compté pour 6 personnes ayant mangé un repas auparavant. Les calories viennent principalement du mascarpone 440kcal aux 100g et des biscuits à la cuillère avec 402kcal aux 100g (tiens c'est la même chose que les petits-beurre). TIRAMISU Version normale Mascarpone 250g 1100kcal Sucre 60g 240kcal Oeufs 3 oeufs 240kcal Alcool 2cs ... [Lire la suite]
Posté par texmex à 20:00 - - Commentaires [10] - Permalien [#]

16 avril 2006

Muffins légers? je garde

J'inaugure ici une façon différente de présenter les recettes, du coté calories et surtout du coté nutrition.  J'ai commencé un régime, qui est en ce moment au ralenti, c'est à dire en stabilisation ou plus exactement en phase de confort!!! Donc pour ne pas ruiner les efforts déjà accomplis, vérifions quels sont les plats gourmands qui sont néanmoins acceptables... Muffins légers aux framboises de Scherneel (une plaque de 6 muffins) contre muffins classiques aux framboises. MUFFINS Version allégée Version... [Lire la suite]
Posté par texmex à 07:02 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
 
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